31 Ιανουαρίου, 2023

Πρόγραμμα Summer Workout από τον Ναυτικό Όμιλο Μήλου.

Ο Ν.Ο.Μήλου σας ανακοινώνει τις νέες ώρες του προγράμματος SUMMER WORKOUT από την Παρασκευή 19 Μαίου:

 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ SUMMER WORKOUT

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

10:30-11:30

 

10:30-11:30

 

10:30-11:30

17:00-18:00

 

17:00-18:00

 

17:00-18:00

18:00-19:00

 

18:00-19:00

 

18:00-19:00

 

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αερόβια άσκηση χαμηλής και υψηλής έντασης και χορευτικών κινήσεων, ασκήσεις pilates, ενδυνάμωσης και streching. Τα μαθήματα θα γίνονται στη παραλία αλλά και μέσα στην θάλασσα.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *